Uitgevallen door een burn-out?
Ben je uitgevallen? 14% van de werkende Nederlanders valt uit door een burn out. Dit kan iedereen overkomen! Ook bij jou!
Ben je het zat om:
- Beroerd te slapen
- Je naar je werk te slepen
- Snel boos te worden op je kinderen
- Je niet meer te kunnen concentreren
- Niet te kunnen denken
- Overmatig te piekeren
- Gebrek aan zelfvertrouwen te ervaren?
Curatief traject
Met de juiste hulp en begeleiding kun je starten met jouw herstel en afrekenen met oude patronen. Neem contact op met een specialist van Fit voor Talent, want een snelle start onder deskundige begeleiding maakt het verschil. Telefonisch of per mail krijg je de eerste praktische handvatten om je beter te voelen. Daarbij maken we binnen een week een afspraak voor een kennismakingsgesprek om te kijken hoe de aanpak van Fit voor Talent bij je past.
Een burn-out verdwijnt niet vanzelf door rust. Onze aanpak start met actief fysiek herstel, waarna de stap volgt van het herkennen van patronen die hebben bijgedragen aan uitval. Hierna gaan we actief oefenen met nieuw gedrag bij stresssituaties, zowel tijdens de sessies als in werk en privé.
Uitgangspunt hierbij is dat de eigenschappen die bij hebben gedragen aan het ontstaan van de burn-out juist een grote kracht zijn maar dat het de uitdaging is om hier een andere en nieuwe balans in te vinden. Weten, voelen en kunnen worden onder deskundige begeleiding dichter bij elkaar gebracht. Gebruik van op maat inzetbare actieve werkvormen afkomstig uit de buitensport, vechtsport én de voice dialogue werken hierbij direct op en ondersteunend aan het proces.
Resultaat:
- Volledig herstel;
- Je voelt je weer fit en energiek;
- Je hebt goed zicht op waar je energie van krijgt en wat juist energie vreet;
- Je hebt inzicht in de gedragspatronen die invloed hebben op jouw energiebalans en je kunt hier constructief mee omgaan.
Meer weten over burn-out begeleiding?
Wij hebben speciale trajecten voor werkgevers en werknemers. Wil jij meer weten over onze burn-out begeleidingstrajecten voor werknemers en wat wij voor jou kunnen betekenen? Wacht niet langer en neem nu vrijblijvend contact met ons op. Wij helpen je graag verder naar volledig herstel!